A coragem de ser imperfeito, Brown, Brené

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A coragem de ser imperfeito Pertence ao acervo: Sesc Bahia / Sesc Aquidabã

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Nº. de chamada:: 158.1 B877c
Autor:: Brown, Brené
Resumo:: Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse 'desarmamento'. Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.
Tipo:: Livro

Exemplares:: 1 ver itens
Classificação:: 158.1 - do Comportamento Auto ajuda / Aperfeiçoamento pessoal / Equilíbrio pessoal

Listagem de exemplares
Código	Nº. de chamada	Nº.Exemplar	Volume	Número	Tomo	Edição	Editora	Ano	Coleção/Série	Status	Detalhes
2236191	158.1 B877c	1	-	-	-	-	Sextante	2016	/	Disponível	ver detalhes	MARC	Ref.Bibl.

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